子どもと一緒にピラティスしよう!ハニーピラティス

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[ 2017/9/26 ] 10月スケジュール

どんな夏休みをお過ごしになりましたか。

10月ですね!子どもの運動会が近い人も多いんじゃないでしょうか。

最近は一つのクラスだけでなく複数のクラスに通って下さるリピーターが増えてうれしい限りです。

より身体に効く、その人にあったパフォーマンス向上するような内容を展開していけるよう頑張ります。

☆月曜日
2,16,23,30南千住マダムピラティス(南千住トキアス内13:00〜)
16,30西新井ピラティス(スタジオキャリコ2階10:00〜)
23越谷ピラティス(大袋地区センター10;30〜)

☆火曜日
しばらくお休みIRISピラ(清澄白河駅三好地区センター10;30〜)
3,10,24スマイルピラティス(東京武道館13:15〜)

☆水曜日
11,25
平塚ピラティス(青年館10:50〜、ひまわりクリニック13:00〜、14:30〜)

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ピラティスって何?

体の表面の筋肉ではなく、骨や内臓を包んでいる、「インナーマッスル」という中の筋肉を鍛え、正しくなめらかに動かすことで、歪みのない美しいプロポーションに導くエクササイズ。

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どこでやってるの?

ハニーピラティスでは、さまざまな場所で教室を開いております。お近くのクラスをクラスの一覧で探してご参加ください。お子様とのご参加、お待ちしています!

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